BJK İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.

Antrenmana tedavileri devam eden Muratcan Güler, Engin Atsür, Chris Lofton katılmazken, Doğan Şenli idmanın ilk bölümünde takımla birlikte çalıştı.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ilk bölümünde fitness salonunda 1 saat kuvvet ve dayanıklılık çalışması yaptı.

Antrenmanın ikinci bölümünde basketbol sahasına geçen takımımız, buradaki çalışmalarına ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Kısa bir süre 5’e 0 set çalışması yapan ekibimiz, ardından tek potada 3’e 3 maç yaparak hücum ve savunma organizasyonları üzerinde durdu. Daha sonra çift potada 20 dakika 5’e 5 maç yapan siyah-beyazlılarımız, taktik organizasyonları üzerinde çalıştı. Antrenman basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, İBB maçının hazırlıklarını bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.