Beşiktaş salonda güç depoladı

Beşiktaş, Süper Lig hazırlıklarına bir günlük iznin ardından dün (1 Haziran) sabah salonda yaptığı çalışmayla devam etti.

Beşiktaş, çalışmaslarına bu kez sahada değil, salonda devam etti.

Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı ve üç grup halinde gerçekleştirildi.

Antrenman, salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. Çalışmalar, her grup için bir saate yakın sürdü.

TIKLA TRANSFERİNİ YAP, KADRONU KUR!



Karakartal'a devam... Karakartal Mobil Uygulamaları